Упражнение "Вспоминание цвета и объектов"

Вспоминание цвета и объектов – упражнение по технике аналогичное «Вспоминанию символов»: вам нужно внимательно посмотреть сначала на яркие цвета (например, желтый или красный), а затем «увидеть» этот цвет с плотно закрытыми глазами (зажмуривать глаза ни в коем случае нельзя). Аналогичным образом выполняется еще одна разновидность этого упражнения «Вспоминание объекта». Выбирайте для упражнения предметы простые и не раздражающие. Упражнение выполняется 7 раз.