воскресенье, 7 июня 2020 г.

Упражнение "Восьмерка"

Восьмерка – классика гимнастики для глаз. По сути, упражнение напоминает «Бабочку» с той лишь разницей, что линии «рисунка» более плавные. Движения так же производятся исключительно глазами и без малейшего напряжения мышц.
В ходе выполнения упражнения необходимо «нарисовать» десять восьмерок.


Комментариев нет:

Отправить комментарий

Популярные сообщения