Упражнение "Горизонтальный маятник"

Горизонтальный маятник – упражнение, которое, по сути, требует повторения движения обычного маятника – влево-вправо – только глазами (без поворотов головы) и небольшой концентрации внимания на «конечных» токах. Можете мысленно представить, что при переводе взгляда вправо, вы пытаетесь увидеть правое ухо, а при взгляде влево – левое ухо. В общей сложности «Горизонтальный маятник» выполняется 10 раз. по 5 секунд.